COLABORACIÓN PARA EL DESARROLLO DEL ESPACIO DE SALUD

CANGASDELNARCEA EN LA ONDA, LA ESCUELA MUNICIPAL DE SALUD DEL AYUNTAMIENTO DE TINEO Y EL PLAN MUNICIPAL DE DROGAS DEL AYUNTAMIENTO DE TINEO colaboran de nuevo en el espacio saludable y a lo largo de este trimestre, hablando durante el ESPACIO SALUDABLE de los siguiente temas:
- ALIMENTACION SALUDABLE: MItos sobre alimentacion, aprender a comer, trucos para comer de forma equibrada y controlar o bajar de peso, etc. 
- EJERCICIO FISICO: Recomendaciones para la iniciarse en la práctica del ejercicio físico, errores más habituales, trucos para evitar el sendentarismo,etc. 
- SALUD EMOCIONAL: Recomendaciones sobre temas como la ansiedad, el estres, consejos para padres y madres sobre la educación de los hijos/as, etc.

En los siguientes enlaces puedes escuchar nuevos consejos sobre alimentación  
Los puedes escuchar en los siguientes enlaces:

• Recomendaciónes especiales a tener en cuenta en cuanto a la alimentación en otoño.Que es una ración. Cantidad diaria recomendada:

http://www.divshare.com/download/24646124-67e

• Profundizando en concpetos: Clasificacion de los alimentos por grupos. Necesidades de cada uno de los grupos de alimentos y raciones diarias

http://www.divshare.com/download/24618243-bfa