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viernes, 22 de octubre de 2010

ÉXITO DE LAS I JORNADAS DE DEPORTE EN TINEO

Según la OMS , SALUD es el bienestar fisico, psíquico y social y no solamente la ausencia de enfermedad. La prevención del consumo de drogas pasa por una educación integral en la que se fomenten los factores de protección y se reduzcan los factores de riesgo. Así uno de los factores de protección frente al consumo de drogas es el deporte.

Por ello el Ayuntamiento de Tineo consciente de la necesidad de mejorar la salud de los y las habitantes del concejo de tineo se ha propuesto desarrollar diversas iniciativas que favorezcan los habitos de vida saludables.

Una de estas iniciativas fue las I Jornadas de Deportes que se celebraron los días 7,8 y 9 de octubre de 2010 en la Casa de Cultura de Tineo y cuyos objetivos fueron entre otros fomentar habitos de vida saluble a través de la práctica deportiva, mejorar el rendimiento y prevenir lesiones o problemas de salud relacionados con la practica del deporte.


Así el jueves 7 de octubre a las 20´00 horas en la Casa de Cultura de Tineo tuvo lugar la ponencia que lleva por título Muerte Súbita en el Deporte , que corrio a cargo de D. Jose Julián Rodriguez Reguero, médico cardiólogo del Hospital Central de Asturias, Presidente de la Sociedad Asturiana de Cardiología y Vicepresidente de la Fundación Asturcor y D. Diego León Residente de Cardiología del Hospital Central de Asturias. En ella ambos expertos nos hablaron de la incidencia, las causas, la prevención de la muerte súbita y el abordaje del problema una vez se presenta.

Asistentes a la ponencia "MUERTE SÚBITA EN EL DEPORTE"


El viernes 8 de octubre de 2010 a las 20´00 horas tuvo lugar la ponencia "La Alimentación en el Deportista. ¿Son Necesarios los Suplementos?", impartida por D. Ramón de Cangas Morán, Dietista y Presidente de la Asociación de Dietistas del Principado de Asturias. En esta sesión Ramón de Cangas, habló de la importancia de una alimentación equilibrada tanto en la población en general como en la población que práctica ejercicio físico, así como de las necesidades específicas que se requieren y aclaró algunos de los mitos relacionados con la alimentación y la práctica de ejercicio físico. Por otro lado tambien hizo alusión a el uso y/o abuso de suplementos, haciendo especial mención a algunos de ellos como la L- carnitina o la Creatina.



Asistentes a la charla



El sábado 9 de octubre a las 18´30 tuvimos el placer disfrutar de la presencia de Técnicos de REAL OVIEDO, en concreto nos acompañaron D. Alfredo Valdés Álvarez, Licenciado en INEF y Preparador Físico del REAL OVIEDO, D. Manuel Barreto Díaz, Ex-Fisioterapeuta del SPARTAK de Moscú y actual fisioterapeuta del REAL OVIEDO y D. Diego Tuero, Licenciado en INEF y Técnico Responsable de la Preparación de Porteros del REAL OVIEDO. La ponencia llevó por título "La Importancia del Calentamiento, Estiramiento y Descanso en el Deporte"

En la foto y de izquierda a derecha Diego Tuero, Alfredo Valdés y Manuel Barreto, Técnicos todos ellos del REAL OVIEDO


Alfredo Valdés, Preparador Físico REAL OVIEDO en un momento de su intervención


Desde el Ayuntamiento de Tineo queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento por su buen hacer y colaboración a todos los ponentes que participaron en ellas. Así mismo agradecer la participación de todos y todas la personas que asistieron a las mismas.

miércoles, 6 de octubre de 2010

XII JORNADAS MUNICIPIO Y DROGODEPENDENCIAS 29 y 30 DE NOVIEMBRE 2010

El 29 y 30 de noviembre se celebran las XII Jornadas Municipio y Drogodependencias, organizadas por Plan Municipal sobre Drogas del Ayuntamiento de Oviedo, en el Auditorio Principe Felipe, de dicha ciudad. La ponencia inaugural correrá a cargo de José Ramón Hevía, bajo el título Presentación del Nuevo Plan sobre Drogas del Principado de Asturias 2010-2016. Evaluación de las intervenciones y evidencia científica en las actuaciones preventivas.
La temática elegida para este año es ocio y conductas de riesgo habrá mesas redondas sobre ocio, conductas y promoción de la salud, así como talleres bajo los títulos Taller I. Estrategias de intervención para la reducción de riesgos con enfoque de género para jóvenes, Taller II. La formación mediante un taller de “bola de nieve” de usuarios/as de drogas como agentes de salud y Taller III. Técnicas de drama aplicadas a la promoción de la salud.
Más información en:
http://asturiasplandrogas.wordpress.com/2010/10/

PRESENTACION DEL MANUAL ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE, EJERCICIO Y SALUD EN NIÑOS Y ADOLESCENTES

El objetivo del libro es favorecer el ejercicio en la infancia para frenar la obesidad y garantizar un correcto crecimiento.

El reto que se plantea es llevar cabo un abanico de estrategias que actúen sobre el entorno económico, social, educativo y cultural dentro de un plan conjunto multisectorial en el que se fomente la adopción de hábitos de vida saludables que incluyan un estilo de vida activo. Así se mejoraría la salud de la población mediante la prevención de factores de riesgo y enfermedades crónicas, en la línea de la Estrategia NAOS.

Más información en:
http://www.aesan.msps.es/AESAN/web/notas_prensa/manual_actividad_fisica.shtml

domingo, 26 de septiembre de 2010

SEMANA "TU CEREBRO ES VIDA, CUÍDALO"

Bajo el lema 'Tu cerebro es vida, cuídalo', la Sociedad Española de Neurología y la Fundación Española de Enfermedades Neurológicas han creado la Semana del Cerebro. El 7 de octubre, un autobús visitará Oviedo en el que neurólogos expertos realizarán pruebas diagnósticas para medir la correcta salud cerebro-vascular, así como juegos y test cognitivos de percepción para probar la agilidad mental.
Más información en:

lunes, 20 de septiembre de 2010

JORNADAS DE DEPORTE EN TINEO

Esta Jornada de Deporte nace, entre otros objetivos, de la ilusión de traer hasta nuestro concejo a algunos de los mejores profesionales relacionados con el mundo del deporte.

Así dichas jornadas, están dirigidas tanto a la población en general como a deportistas aficionados o profesionales, que estén interesados en aspectos relacionados con la mejora de la práctica deportiva y la mejora de la salud y de su rendimiento en dicha práctica.

Por ello algunos de los objetivos que se persiguen con estás Jornadas son:

  • Mejorar el rendimiento en la práctica de un deporte.
  • Fomentar la práctica de ejercicio físico como hábito de vida saludable.
  • Prevenir lesiones y otros problemas de salud relacionados con el deporte que se realiza.
Programa:


JUEVES 7 DE OCTUBRE DE 2010

“MUERTE SÚBITA EN EL DEPORTE”

HORA: 20:00 HORAS .
LUGAR: CASA DE CULTURA DE TINEO
Ponentes:

D.JOSÉ JULIÁN RODRIGUEZ REGUERO
Médico Cardiólogo del Hospital Central de Asturias (H.U.C.A).
Presidente de la Sociedad Española de Cardiología y Vicepresidente de la Fundación Asturcor.

D. DIEGO LEÓN
Residente de Cardiología de Hospital Central de Asturias (H.U.C.A).
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VIERNES 8 DE OCTUBRE DE 2010

“LA ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTISTA. ¿SON NECESARIOS LOS SUPLEMENTOS ”
HORA: 20:00 HORAS .
LUGAR: CASA DE CULTURA DE TINEO

Ponente:

D.RAMÓN DE CANGAS MORÁN
Dietista- Nutricionista
Presidente de la Asociación de Dietistas del Principado de Asturias.
Miembro de la Asociación Española de Dietistas y Nutricionistas (SEDN), de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) y de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) entre otras y autor de diversos libros.
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SÁBADO 9 DE OCTUBRE DE 2010

“LA IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO, ESTIRAMIENTO Y DESCANSO EN EL DEPORTISTA”

HORA: 18:30 HORAS .
LUGAR: CASA DE CULTURA DE TINEO

Ponentes:

D.ALFREDO VALDÉS ÁLVAREZ
Licenciado en INEF.
PREPARADOR FÍSICO DEL REAL OVIEDO.

D.MANUEL BARRETO DÍAZ
Ex-fisioterapeuta de equipo de fútbol SPARTAK DE MOSCÚ y actual FISIOTERAPEUTA DEL REAL OVIEDO
D.DIEGO TUERO
ENTRENADOR DE PORTEROS DEL REAL OVIEDO

PREMIO LUIS NOÉ FERNANDEZ A LAS MEJORES INTERVENCIONES EN MATERIA DE SEGURIDAD ALIMENTARIA Y NUTRICIÓN

La Fundación Alimerka pone en marcha la I Edición del Premio Luis Noé Fernández a las Mejores Intervenciones en Materia de Seguridad Alimentaria y Nutrición, un galardón que pretende reconocer la labor que realicen personas, asociaciones o instituciones públicas o privadas que contribuyan a mejorar los hábitos alimentarios y/o la nutrición de colectivos específicos en la sociedad contemporánea.
El objeto de este premio es promover la difusión de casos o experiencias en el ámbito de la mejora nutricional y los hábitos de consumo saludable y que impliquen una mejora en la calidad de vida de las personas.
Más información en: http://www.fundacionalimerka.es/

viernes, 3 de septiembre de 2010

EL GOBIERNO APRUEBA EL PROYECTO DE LEY DE SEGURIDAD ALIMENTARIA Y NUTRICIÓN

El Consejo de Ministros ha aprobado el proyecto de Ley de Seguridad Alimentaria y Nutrición, que unifica la legislación sobre alimentos y nutrición con el objetivo de reforzar la seguridad de los ciudadanos en materia alimentaria.

La nueva ley, que pone fin a la dispersión normativa actual .Es un texto moderno que no sólo incorpora los aspectos relacionados con la seguridad alimentaria (alimentos que no contengan patógenos o contaminantes), sino que también recoge la promoción de hábitos de alimentación saludables que actúen en la prevención de enfermedades.

Más información en: http://www.aesan.msps.es/AESAN/web/notas_prensa/ley_seguridad_alimentaria.shtml

SANIDAD Y EDUCACIÓN PRESENTAN UNA GUÍA PARA PROMOVER Y MEJORAR LA FORMACIÓN EN SALUD EN LOS CENTROS EDUCATIVOS.

Sanidad y Educación presentan una guía para promover y mejorar la formación en salud en los centros educativos, documento, fruto de la colaboración entre ambos ministerios y las CCAA .

La guía va destinada a toda la comunidad educativa: profesorado, alumnado, asociaciones de madres y padres.

Entre sus contenidos incluye, entre otros, aspectos relacionados con la actividad física y la alimentación saludable, así como la prevención de drogodependencias (alcohol, tabaco, etc.)

La guía es la culminación de un proyecto de colaboración en el que no sólo han participado ambos ministerios, sino también las Comunidades Autónomas.

jueves, 26 de agosto de 2010

LA NUEVA LEY ANTITABACO PUEDE LLEGAR A REDUCIR CONSIDERABLEMENTE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES

El tabaco es el factor de riesgo cardiovascular más importante, ya que la incidencia de la patología coronaria en los fumadores es tres veces mayor que en el resto de la población.El 33% de las muertes por enfermedades cerebrovasculares, cardiopatía isquémica e insuficiencia cardíaca son debidas al consumo de tabaco.El tabaquismo pasivo provoca más de 3.000 muertes anuales.La Fundación Española del Corazón (FEC) apoya las medidas que ayuden a disminuir el consumo directo o indirecto del tabaco.

Diversos estudios indican que cada año mueren en España 55.000 personas por enfermedades cardiovasculares relacionadas con el consumo directo del tabaco y a esa cifra, habría que añadir las enfermedades producidas por la exposición al humo ambiental en personas no fumadoras. El tabaquismo pasivo provoca más de 3.000 muertes anuales. Por todo ello, la Fundación Española del Corazón (FEC) apoya la creación de medidas que ayuden a disminuir el consumo directo o indirecto del tabaco, como la futura ley que entrará en vigor a inicios de 2011 y que contempla, entre otros aspectos, el derecho a la protección de la salud de los trabajadores de la hostelería.

Diferentes estudios indican que tras la aplicación de la ley antitabaco en 2006, los empleados que trabajan en locales en los que se permite fumar han sufrido un incremento de nivel de nicotina en saliva de más del 20%. En la actualidad, hay un millón de trabajadores del sector de la restauración expuestos al humo del tabaco. Además, hay que tener en cuenta que la función pulmonar se desarrolla hasta los 22 años, por lo que la inhalación o exposición al humo del tabaco en la población joven puede hacer perder hasta 14 años de vida. Para la FEC es imprescindible la aplicación de medidas que favorezcan la creación de espacios sin humo, como la entrada en vigor de esta nueva ley, con la que se podrían reducir en un millar el número de muertes anuales de fumadores pasivos.

Para el Dr. Leandro Plaza, presidente de la FEC, la reducción del consumo de tabaco es imprescindible: “el tabaco es el factor de riesgo cardiovascular más importante, ya que la incidencia de la patología coronaria en los fumadores es tres veces mayor que en el resto de la población.”Se calcula que el 33% de las muertes por enfermedades cerebrovasculares, cardiopatía isquémica e insuficiencia cardíaca son debidas al consumo de tabaco. El tabaco ejerce un gran efecto nocivo sobre el sistema cardiovascular, fundamentalmente por el aumento del ritmo de latido del corazón y de la tensión arterial, lo que favorece la aparición de arteriosclerosis, el desarrollo de trombosis y el aumento de las necesidades de oxígeno en el organismo. Todo ello supone una carga añadida para el corazón.

Además, el consumo de tabaco también provoca una reducción del calibre de las arterias coronarias, dificultando el riego del corazón. Existen componentes del humo del tabaco que han sido claramente incriminados como agentes perjudiciales para el sistema circulatorio. De estos, los que más relevancia tienen son el monóxido de carbono y la nicotina.
Para el Dr. Plaza “es importante tener unos hábitos de vida más saludables y uno de ellos es la reducción del consumo de tabaco”. Según la OMS, si no se cambia este hábito, en el 2030 morirán en el mundo 8 millones de personas por enfermedades relacionadas directamente con el consumo de tabaco.



Fuente: Fundación Española del Corazón. ( www.fundaciondelcorazon.com)

miércoles, 25 de agosto de 2010

SANIDAD PRESENTA LA NUEVA BASE DE DATOS PARA CONOCER LA COMPOSICION DE LOS ALIMENTOS

La nueva base de datos recoge de forma unificada y de acuerdo a criterios científicos internacionales las tablas de composición de alimentos, que son una herramienta de gran utilidad para realizar la evaluación del estado nutricional de una población a lo largo de la vida.
Contiene información de más de 500 alimentos. Los usuarios podrán,gracias a esta herramienta, identificar fuentes de nutrientes específicos, efectuar análisis de dietas individuales, diseñar dietas especiales, analizar recetas y menús por su composición, realizar análisis de datos de encuestas dietéticas, evaluar el impacto de la dieta en la salud y la enfermedad, realizar vigilancia de disponibilidad de alimentos y nutrientes, desarrollar guías alimentarias, ofrecer formación y educación del consumidor y preparación de material educacional (por ejemplo para centros docentes), entre otras utilidades.

También podrán diseñarse dietas para personas sanas con necesidades especiales, como los deportistas o desarrollar y analizar recetas y menús.
Los grupos de alimentos incluidos en la base de datos son:
Lácteos y derivados.
Huevos y derivados.
Cárnicos y derivados.
Pescados, moluscos, reptiles, crustáceos y derivados.
Grasas y aceites.
Cereales y derivados.
Legumbres, semillas, frutos secos y derivados.
Verduras, hortalizas y derivados.
Frutas y derivados.
Azúcar, chocolate y derivados.
Bebidas (no lácteas).
Miscelánea.
Productos de uso nutricional específico.
Para acceder a la información nutricional de cualquier alimento se puede hacer a través de la dirección http://www.bedca.net/