El pasado viernes 1 de abril se puso punto y final a las II Jornadas de Mujer y Salud. En ellas y a lo largo de dos semanas se dieron cita diversos ponentes, actividades y talleres, todos relacionadas con la educación y la promoción de la salud en toda la población y en la mujer en particular. Así, el martes 22 de marzo se inauguraron estas jornadas con la entrega del galardón “Mujer del año 2011” y la presentación de la segunda edición del Boletín Municipal de Salud y Prevención de Drogodependencias” (http://www.tineo.es/01/servicio1700.html) , para dar paso acto seguido, a la primera de las ponencias a cargo del Doctor Alfonso Rodríguez Fidalgo. Médico Internista, Jefe de los Servicios Médicos del Ayuntamiento de Oviedo y Coordinador de la Escuela Municipal de Salud, y en la profundizó en los aspectos de la salud pero desde la perspectiva de género.
A continuación se realizaron densitometrías a todas aquellas personas que lo desearon.
Al día siguiente el Doctor Jose Antonio Álvarez Tamargo, Médico Cardiólogo de la Unidad de Cardiología del Hospital Carmen y Severo Ochoa de Cangas del Narcea habló sobre las enfermedades cardiovasculares, el infarto y la angina de pecho, como reconocer los sintomas y de cómo mejorar la vida de las personas afectadas por este tipo de enfermedades.
El jueves 24 en la plaza del Ayuntamiento se valoró el riesgo cardiovascular de todas aquellas personas que lo desearon y pasaron por las carpas instaladas a tal efecto. En ellas se realizaron tomas de tensión arterial, glucosa, colesterol, peso y talla, todo ello a cargo de la Asociación Asturiana de Enfermos del Corazón y de alumnas y profesorado de la Escuela Universitaria de Enfermería de Oviedo. Por otro lado, y en otra de las carpas instaladas, Dietistas de la Asociación de Dietistas del Principado de Asturias, realizaron mediciones de la talla, peso y valoración de la grasa y agua corporal, así como recomendaciones nutricionales.
Este mismo día de tarde, el médico y psiquiatra Jose María Uncal Jiménez de Cisneros, habló intensamente de que lo que significa ansiedad y depresión, así como los efectos y síntomas de ambas.
El lunes 28 de marzo, Carlos Suárez Calleja, licenciado en Educación Física, Jefe de Estudios y profesor de Educación Física del IES Concejo de Tineo, llevó a cabo un interesante taller teórico- práctico en el que se habló de la importancia de una buena planificación a la hora de realizar ejercicio fisico, mostrando como realizar en casa algunos ejercicios para fortalecer la musculatura y como realizar estiramientos.
Al día siguiente y a las 11´00 horas de la mañana iniciamos una caminata por la senda del El Crucero con el lema “Muévete por tu salud , es vida” y en la que a la vuelta pudimos disfrutar de un ten - ten pie, cortesía de DANONE. La caminata duró una hora y media aproximadamente.
Este mismo día a las cinco de la tarde Manuela García Seijo, presidenta de la Liga Reumatológica Asturias, puso sobre la mesa la actualidad de las enfermedades reumatológicas, para a continuación, a las siete de la tarde dar paso a Ramón de Cangas Morán, Dietista y presidente de la asociación de Dietistas del Principado de Asturias, y ferviente colaborador con el Ayuntamiento de Tineo, el cual y a través de Onda Cero Cangas del Nancea, colabora en una sección sobre alimentación en la que se habla de alimentación, mitos , creencias , recomendaciones saludables, etc. Ramon de Cangas expuso una serie de recomendaciones relacionadas con lo que supone una alimentación saludable y en concreto referida al cuidado de nuestros huesos para prevenir en un futuro la osteoporosis.
El miércoles de tarde, contamos con la presencia de Adolfo Costas, Profesor de Baile, el cual, a lo largo de una hora, nos puso en forma con un taller de Bailoterapia. Finalmente el viernes 1 de abril y a lo largo de la mañana se continuó con la realización de densitometrías y ya por la tarde el Jefe del Servicio de Reumatología del Hospital Central de Asturias, el Doctor Francisco Javier Ballina García, clausuro las jornadas con la ponencia que lleva por título “ Osteoporosis y Problemas Osteoarticulares”.
Desde el Ayuntamiento de Tineo queremos agradecer a todos/as los/as ponentes y colaboradores/as que nos han hecho participes de su sabiduría y buen hacer. Agradecer también, como no, a todas las personas que se han volcado en estas II Jornadas de Mujer y Salud, a través de su participación e interés mostrado en las mismas.
