En este enlace que dejo a continuación podéis acceder a información muy interesante sobre los beneficios del ejercicio físico en los más pequeños así como pequeños trucos para favorecer la actividad física en los mismos.
http://www.tunutricionista.es/tu/ficha/34c7f85d326268631ad4daf2e3c70981.htmL
El favorecer el ejercicio en los niños les generará multitud de beneficios, favorece el desarrollo físico, fortalece el corazón, evita la obesidad, aumenta la autoestima.
ResponderEliminarTodos son beneficios, seamos conscientes de ello y ayúdales a crecer sanos.
Un saludo cordial.
Un artículo estupendo y totalmente aconsejable.
ResponderEliminarDesde muy pequeños es importante que eduquemos y habituemos a nuestros hijos, a llevar una vida saludable y también una buena alimentación.
Así, de adultos, gozarán de un cuerpo sano y saludable y lo trasladarán también a sus hijos.
Gracias por las propuestas e ideas.
Curso de manipulador de alimentos(ampliar info)
La verdad es que cada día los niños hacen menos ejercicio y eso repercute en su salud. Yo siempre recomiendo a mis chicos que se muevan y dejen de estar todo el día delante de la tele!. Muchas gracias por el post.
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